PSO - Ngày 24/10/2019 (26/9 ÂL), tại thiền đường chùa Sóc Xoài (thị trấn Sóc Sơn, huyện Hòn Đất tỉnh Kiên Giang) đã trang nghiêm khai giảng khóa thiền Tứ niệm xứ.
Buổi lễ dược sự chứng minh và tham dự của Hòa thượng Danh Đổng - Ủy Viên thường trực Hội Đồng Trị Sự GHPGVN, trưởng Ban Trị Sự GHPGVN tỉnh, Phó Chủ tịch thường trực Hội ĐKSSYN tỉnh, Hiệu trưởng trường Sơ cấp Phật học Pali-Kinh luận giới tỉnh Kiên Giang; Thượng tọa Danh Phản - Ủy Viên Hội Đồng Trị Sự GHPGVN, phó trưởng Ban Trị Sự GHPGVN tỉnh, Phó Chủ tịch Hội ĐKSSYN tỉnh, phó Hiệu trưởng trường Sơ cấp Phật học Pali-Kinh luận giới tỉnh; thượng tọa Danh Liêm - Ủy Viên Hội Đồng Trị Sự GHPGVN, phó trưởng Ban Trị Sự GHPGVN tỉnh, Phó chánh thư ký Hội ĐKSSYN tỉnh Kiên Giang cùng với sự tham dự của 94 thiền sinh trong đó có 52 vị Chư Tăng và 42 Phật tử.
Tại buổi khai giảng, tất cả các vị thiền sinh đã thành kính trang nghiêm dâng hương cúng dường đến chư Phật chứng minh, đồng thời đảnh lễ đến quý ngài lãnh đạo tỉnh hội.
Hàng năm, tại trường Sơ cấp Phật học Pali-Kinh luận giới tỉnh Kiên Giang đặt tại chùa Sóc Xoài, sau khóa an cư kiết hạ 3 tháng của chư vị tỳ Khưu Tăng theo giới luật Phật quy định, tại đây đều tổ chức khai giảng khóa thiền tứ Niệm Xứ. Khóa thiền không chỉ tổ chức cho các vị chư Tăng đang theo học, mà còn cho tất cả quý Phật tử địa phương hành thiền với sự hướng dẫn của Thiền sư Danh Hữu Giang - phó trụ trì chùa.
Phát biểu tại khóa thiền, Hòa thượng Danh Đổng đã chia sẻ kinh nghiệm hành thiền đối với các vị thiền sinh. Theo đó, khi hành thiền chúng ta cần nên chú ý đến hơi thở ra/vào và nhẹ nhàng cảm nhận hơi thở của mình. Đặc biệt quán thân trong thân, quán tâm trong tâm để khi mãn khóa thiền chúng ta có thể tìm thấy được sự an vui từ trong thân tâm, hướng đến giải thoát mọi khổ đau.
Được biết Tứ niệm xứ là phương pháp thiền quán của Phật giáo nguyên thủy, gồm bốn phép quán cơ bản về sự tỉnh giác: quán thân, quán thụ, quán tâm và quán pháp (tức là những ý nghĩ, khái niệm, gom lại là tâm pháp). Cụ thể:
- Quán Thân: bao gồm sự tỉnh giác trong hơi thở, thở ra, thở vào, cũng như tỉnh giác trong bốn dạng cơ bản của thân (đi, đứng, nằm, ngồi). Tỉnh giác trong mọi hoạt động của thân thể, quán sát 32 phần thân thể, quán sát yếu tố tạo thành thân cũng như quán tử thi.
- Quán Thọ: là nhận biết rõ những cảm giác, cảm xúc dấy lên trong tâm, biết chúng là dễ chịu, khó chịu hay trung tính, nhận biết chúng là thế gian hay xuất thế, biết tính vô thường của chúng.
- Quán Tâm: là chú ý đến các tâm pháp (ý nghĩ) đang hiện hành, biết nó là tham hay vô tham, sân hay vô sân, si hay vô si (Tâm sở).
- Quán Pháp: là biết rõ mọi pháp đều phụ thuộc lẫn nhau, đều vô ngã biết rõ ngũ chướng có hiện hành hay không, biết rõ con người chỉ là Ngũ Uẩn đang hoạt động, biết rõ gốc hiện hành của các pháp và hiểu rõ Tứ diệu đế.
Hình ảnh ghi nhận tại Khóa thiền:
Tin/Ảnh: Danh Đồng - Danh Thuyền - Danh Minh
Nguồn: http://phatgiaonamtongkhmer.org
![[Video] Trung ương Giáo hội tưởng niệm ngày Tổ sư Khánh Anh viên tịch](https://storage-phatsuonline-v2.sgp1.digitaloceanspaces.com/files/2026/03/5e498ad1-8dec-4729-a70b-499205cb9055-crop.JPEG)
![[Video] Hà Nội: 6 đôi bạn trẻ khởi đầu hạnh phúc hôn nhân từ đạo nghĩa nơi cửa Phật](https://storage-phatsuonline-v2.sgp1.digitaloceanspaces.com/files/2026/03/1dbae41d-f788-4ab0-9c73-fa8990d717d6-crop.JPEG)
