TP.HCM: Hòa thượng Thích Bửu Chánh giảng dạy Thiền tại trường hạ chùa Giác Ngộ

Sáng 13-6-2026, tại tịnh nghiệp đạo tràng chùa Giác Ngộ (xã Đất Đỏ, TP.HCM), Hòa thượng Thích Bửu Chánh, Phó ban Hoằng pháp Trung ương, Phó Viện trưởng Học viện Phật giáo Việt Nam tại TP.HCM đã có buổi thuyết giảng dành cho chư hành giả an cư.

Trong thời lượng gần 90 phút, Hòa thượng hướng dẫn đại chúng thực tập thiền chánh niệm qua chủ đề: “hơi thở bình an và hơi thở bất an”, qua đó giúp hành giả nhận diện thân tâm và nuôi dưỡng sự tỉnh thức trong từng hơi thở.

Từ tinh thần Kinh Tứ niệm xứ (Satipaṭṭhāna Sutta) thuộc Trung Bộ Kinh, Hòa thượng nhấn mạnh Đức Phật dạy người tu tập phải an trú chánh niệm trên bốn lĩnh vực gồm thân, thọ, tâm và pháp. Trong đó, quán niệm hơi thở là pháp môn căn bản giúp hành giả nhiếp tâm và phát triển định lực.

Theo lời dạy trong kinh, hành giả khi thở vào biết rõ mình đang thở vào, khi thở ra biết rõ mình đang thở ra; đồng thời tỉnh giác quán sát thân tâm, không để vọng tưởng chi phối. Nhờ thực tập chánh niệm liên tục, tâm được lắng dịu, giảm trừ phiền não và đạt được sự an lạc nội tâm.

Hòa thượng cũng khuyến tấn hành giả Tịnh nghiệp đạo tràng chuyên tâm thực tập chánh niệm, chú tâm quán sát hơi thở để có được những hơi thở an lạc, nhẹ nhàng, từ đó chuyển hóa những đau khổ, bất an trong đời sống.