TPHCM: Thiền viện Nguyên Thủy bế mạc khóa tu học thiền chỉ quán song tu Samatha và Vipassana

Khi tu học thiền, hãy biết rằng, chúng ta không cần bất kỳ minh sư hay vị thầy cụ thể nào, bởi vì minh sư đã ở trong chính bạn, minh sư chính là hơi thở của bạn. Hãy dõi theo vị thầy hơi thở của chính bạn. Chỉ có hơi thở mới có thể đưa bạn vào sâu bên trong thiền. Bạn hoàn toàn có thể tự mình trải nghiệm thiền bằng sự nỗ lực của chính bản thân mình trong những ngày qua tại thiền viện Nguyên Thủy và sau hôm nay các bạn sẽ tiếp tục rèn luyện tại nhà với những kỹ năng đã được hướng dẫn vừa qua – đó là những lời chia sẻ của Hòa thượng Pháp Chất - viện chủ Thiền viện Nguyên Thủy tại khóa tu học thiền chỉ quán song tu Samatha và vipassana do thiền sư Sayadaw Usila hướng dẫn. Chiều ngày 31/12/2023, tại thiền viện Nguyên Thủy (Tp Thủ Đức, TPHCM) đã trang nghiêm diễn ra buổi trao 150 chứng chỉ chứng nhận khóa tu học thiền đến các thiền sinh khi bế mạc khóa tu học thiền.

Trước khi chia tay các thiền sinh, bế mạc khóa tu học thiền chỉ quán song tu thiền sư Sayadaw Usila chia sẻ thêm cái cách mà thiền sinh có thể thực hành tại nhà: “Thiền là thực hành, thực hành và thực hành. Thiền là đơn giản và dễ dàng, ai cũng có thể tự tập được tại ở nhà, cơ quan và trường học trong lúc rãnh rỗi.... Hãy ngồi thật thoải mái, thoải mái nhất có thể. Bạn ngồi xếp bằng, không cần phải ngồi kiết già hay bán già. Ngồi dựa vào tường (hoặc vào lưng ghế) cũng được, không nhất thiết phải ngồi thẳng lưng, ko cần phải giữ đầu cổ thẳng (đừng tựa đầu vào tường sẽ dễ bị ngủ quên). Nếu trong lúc ngồi bạn cảm thấy tê chân có thể duỗi thẳng 2 chân và đặt 1 chân lên chân còn lại.

Càng nhiều thời gian bạn tỉnh thức với hơi thở tự nhiên, bạn càng dễ dàng đi vào thiền. Tất cả các trải nghiệm trong thiền đều tốt. Bạn chỉ đơn giản là tỉnh thức để chứng nghiệm và không bị cuốn theo.

 “Thời gian thiền mỗi ngày, mỗi 5 phút một lần, ở cơ quan, ở công viên, ở nhà, nhiều lần và lâu dần sẽ thàng thói quen và từ đó có thể thiền nhiều giờ, khi đã đạt được một số kỹ năng rồi thì chúng ta hãy để tự mình trải nghiệm khám phá khoa học thiền.” thiền sư nhấn mạnh.

Tu nữ Diệu Nga - phụ trách nội viện thiền sinh nữ đã có đôi lời nhắc nhở đến các thiền sinh sau khi kết thúc khóa tu học thiền trở về, khi tham gia giao thông phải thật cẩn thận, đi chậm và chú ý quan sát.

Phân ban TTTT Phật giáo Nam tông kinh T.Ư GHPGVN

Download Android Download iOS
Kỷ niệm 30 năm Lớp Sơ cấp Phật học Quận 3 - Hành trình ba thập kỷ truyền đăng tục diệm

Sáng ngày 24/11/2024, tại chùa Phước Hòa (Quận 3, TP.HCM), buổi lễ kỷ niệm 30 năm thành lập Lớp Sơ cấp Phật học Quận 3 đã diễn ra trang trọng, đánh dấu hành trình ba thập kỷ phụng sự giáo dục Phật học và đào tạo Tăng Ni sinh.

Góp phần tìm hiểu cuộc đời và tư tưởng của Huyền Quang - Đệ tam tổ Trúc Lâm

PSO - Thiền sư Huyền Quang không những là một nhà tư tưởng lớn có danh tiếng thời Trần, tài giỏi, đức độ, học rộng, tinh thông Phật pháp, kế thừa nhị Tổ Pháp Loa lãnh đạo Giáo hội Trúc Lâm; mà còn là một nhà thơ của thế kỷ XIII -XIV.

Bình Phước: Phật giáo huyện Bù Gia Mập tưởng niệm 716 năm ngày Phật hoàng Trần Nhân Tông nhập Niết Bàn

Sáng nay, ngày 24/11/2024, tại Thiền Tự Trúc Lâm Thiên Sơn (thôn Khắc Khoan, xã Phú Nghĩa, huyện Bù Gia Mập, tỉnh Bình Phước) Thường trực Ban Trị sự Phật giáo huyện Bù Gia Mập đã tổ chức khóa tu lần thứ 10 cho Tăng Ni Phật tử huyện nhà và tưởng niệm 716 năm ngày Điều ngự Giác hoàng Trần Nhân Tông nhập Niết Bàn (1308-2024).

TP.HCM: 245 Phật tử tham dự Hội thi Giáo lý Phật tử 2024 tại quận Phú Nhuận

Sáng ngày 17/11/2024, tại Tổ đình Kim Sơn (phường 2, quận Phú Nhuận, TP.HCM), Ban Trị sự GHPGVN quận Phú Nhuận đã tổ chức Hội thi Giáo lý Phật tử cấp quận, huyện năm 2024 với sự tham gia của 245 thí sinh. Buổi lễ diễn ra trong không khí trang nghiêm, có sự chứng minh và tham dự của chư Tôn đức trong Ban Trị sự GHPGVN quận Phú Nhuận cùng đông đảo Ph

QUAN TÂM & HỖ TRỢ

Phật Sự Online với chủ trương “Nhanh chóng – Kịp thời – chính xác và Nhân văn” đăng tải các hoạt động Phật sự của các cấp Giáo hội và các tự viện trong cả nước cùng các chương trình tu học, thuyết giảng của chư Tôn đức Tăng, Ni giảng sư được truyền hình trực tiếp (Live Streaming) trên mạng xã hội: Facebook, Youtube, Phật Sự Online về các sự kiện Phật sự và trên 15 chương trình khác với mục đích “ Đẩy mạnh truyền thông Phật giáo như một kênh Hoằng pháp …”


Phật Sự Online có trên 60 nhân sự là phóng viên, Ban Biên tập và các bộ phận khác, vì vậy rất cần sự quan tâm chia sẻ, hỗ trợ của chư Tôn đức Tăng Ni, quý Phật tử và quý vị yêu mến Đạo Phật để có được kinh phí đảm bảo sự hoạt động bền vững và lâu dài.

Background Donate

Chủ tài khoản: KENH PHAT SU ONLINE

Số tài khoản: 070104929298

Ngân hàng Sacombank chi nhánh Kiên Giang

QRCOde Quan tầm và hỗ trợ phật sự online