Biên Hòa: Thiền viện Phước Sơn khai mạc khóa tu học thiền vipassana với chủ đề: "chánh niệm trên hơi thở”

Bạn thở gần hai mươi ngàn lần trong một ngày. Nhưng bạn đã thở được mấy hơi thở có ý thức, được mấy hơi thở thực sự sảng khoái? Cũng như phần đông, câu trả lời của bạn là: “Không bao nhiêu!” Căn bản của tất cả phép thực tập chánh niệm là ý thức hơi thở, còn được gọi là “chánh niệm trên hơi thở”. 

Hơi thở là món quà mầu nhiệm đem thân về với tâm, với bây giờ và ở đây. Chỉ với ba hơi thở là bạn có thể trở về với giây phút hiện tại và thoát khỏi bức xúc, ngay đây, ngay lúc này. tối ngày 29/12/2023, Thiền viện Phước Sơn trang nghiêm diễn ra khóa tu học thiền vipassana với chủ đề: “chánh niệm trên hơi thở” do Hòa thượng Bửu Chánh trực tiếp hướng dẫn, khóa thiền quy tụ hơn 500 thiền sinh tham dự.

Chia sẻ trong buổi khai mạc khóa tu học thiền vipassana – Hòa thượng Bửu Chánh - Ủy viên Thư ký HĐTS GHPGVN, Phó Trưởng ban Thường trực ban Trị sự Phật giáo tỉnh Đồng Nai, trụ trì thiền viện Phước Sơn, Trưởng ban tổ chữc đã cho biết: “Hít thở ra vào có chánh niệm là chú ý đến cảm giác của hơi thở ra vào cơ thể. Điều này có nghĩa là chú ý đến hơi thở, cách thức và vị trí bạn cảm nhận được hơi thở trong cơ thể mình, mà không cần cố gắng thay đổi hay kiểm soát hơi thở.”

“Khi chúng ta sinh ra, sống và trưởng thành thì ai cũng có hơi thở, nhưng do ta quá nhiều tham đắm bỏ quên hơi thở, nên hôm nay, chúng ta đến cái bệnh viện thiền viện này để tu học thiền vipassana, để chữa lành những tham đắm để trở về chánh niệm tỉnh giác”

“Đức Phật, đã buông bỏ, vào rừng tự mình tu học và cũng chỉ có tập trung hơi thở, phồng xẹp và ngài đã thành tựu, chúng ta học Phật, học theo cách mà Phật đã làm”

“Khi chúng ta thoát ra, buông bỏ để trở về với tâm không, buông bỏ ít thì bình an ít, từ bỏ hoàn toàn mình an lạc, sau khi chúng ta có được kỹ năng thiền vipassana do chúng tôi hướng dẫn, thì sau đó là sự luyện tập do chính quý vị, nhưng sự thọ nhận của quý vị khi chúng tôi hướng dẫn sẽ có ra một kết qua mỹ mãn đúng với sự nhận thức của quý vị, sau đó mỗi ngày quý vị tranh thủ thực tập một chút, lâu dần tích tụ thành nhiều”

Được biết, khóa tu học thiền vipassana: “chánh niệm trên hơi thở” diễn ra trong 4 ngày: từ 29 – 1/1/2024.

Đại đức Phước Khoa dặn dò các thiền sinh, khi chúng ta tu học trở về, thì nên lưu ý là tham gia giao thông phải an toàn, đi châm và quan sát.

Phân ban TTTT Phật giáo Nam tông kinh T.Ư GHPGVN

Download Android Download iOS
Trung ương Giáo hội cáo phó Trưởng lão Hòa thượng Thích Thiện An viên tịch

PSO - Hôm nay, ngày 2/6/2025, Trưởng lão Hòa thượng Thích Thiện Nhơn - Phó Pháp chủ Hội đồng Chứng minh, Chủ tịch Hội đồng Trị sự thay mặt Ban Thường trực Hội đồng Chứng minh, Hội đồng Trị sự, Ban Trị sự GHPGVN tỉnh Đồng Tháp và môn đồ pháp quyến vô cùng kính tiếc báo tin Trưởng lão Hòa thượng Thích Thiện An tân viên tịch.

Phật giáo Việt Nam - Hơn 2000 năm đồng hành cùng dân tộc

PSO - Phật giáo, từ khi du nhập vào Việt Nam hơn hai nghìn năm trước, đã không đơn thuần là một tôn giáo, mà còn là một dòng chảy tâm linh sâu lắng, gắn bó máu thịt với vận mệnh của dân tộc. Từ thời kỳ Bắc thuộc, trải qua các triều đại Lý, Trần, Lê, Nguyễn cho đến thời hiện đại, Phật giáo luôn hiện diện như một cội nguồn đạo đức, một sức mạnh tinh

Tháng Saga Dawa - Sự hội tụ của ba sự kiện thiêng liêng trong cuộc đời Đức Phật

PSO - Từ ngày 28/5 đến ngày 25/6/2025, tháng thứ tư theo lịch Tây Tạng được gọi là Saga Dawa, là thời điểm đặc biệt trong năm đối với những người con Phật, cùng nhau tích lũy công đức để kỷ niệm ba sự kiện trọng đại trong cuộc đời Đức Phật Thích Ca Mâu Ni.

TP.HCM: Tu viện Tường Vân thông báo tổ chức Khóa đào tạo "Kỹ năng sống" mùa 4 năm 2025

Nhằm tạo môi trường tu học, rèn luyện kỹ năng sống và nuôi dưỡng tâm hồn trong sáng cho các bạn trẻ trong dịp hè, Tu viện Tuệ Vân tiếp tục tổ chức khóa tu mùa hè “Kỹ năng sống 2025” dành cho thanh thiếu niên từ 12 đến 21 tuổi. Khóa tu là cơ hội để các em trải nghiệm đời sống nội trú, học hỏi giáo lý Phật giáo, trau dồi đạo đức và thực hành các kỹ n

QUAN TÂM & HỖ TRỢ

Phật Sự Online với chủ trương “Nhanh chóng – Kịp thời – chính xác và Nhân văn” đăng tải các hoạt động Phật sự của các cấp Giáo hội và các tự viện trong cả nước cùng các chương trình tu học, thuyết giảng của chư Tôn đức Tăng, Ni giảng sư được truyền hình trực tiếp (Live Streaming) trên mạng xã hội: Facebook, Youtube, Phật Sự Online về các sự kiện Phật sự và trên 15 chương trình khác với mục đích “ Đẩy mạnh truyền thông Phật giáo như một kênh Hoằng pháp …”


Phật Sự Online có trên 60 nhân sự là phóng viên, Ban Biên tập và các bộ phận khác, vì vậy rất cần sự quan tâm chia sẻ, hỗ trợ của chư Tôn đức Tăng Ni, quý Phật tử và quý vị yêu mến Đạo Phật để có được kinh phí đảm bảo sự hoạt động bền vững và lâu dài.

Background Donate

Chủ tài khoản: KENH PHAT SU ONLINE

Số tài khoản: 070104929298

Ngân hàng Sacombank chi nhánh Kiên Giang

QRCOde Quan tầm và hỗ trợ phật sự online