Hàng ngày chúng ta làm biết bao nhiêu hoạt động khác nhau. Từ lúc thức dậy, ta đánh răng, rửa mặt; thay quần áo; đi làm, gục mặt vào công việc; về nhà ăn uống, (có thể làm việc thêm một chút); tối thức muộn để “dành lại” thời gian thư giãn, giải trí; đánh một giấc ngủ không quá sâu rồi lại bắt đầu ngày mới.
Vô vàn hoạt động như thế, nhưng có biết bao nhiêu thời gian chúng ta thực sự đặt toàn bộ tâm trí, cơ thể vào trong từng hành động của ngày?
Chúng ta có thể dậy một cách tự động, đánh răng, rửa mặt trong khi đầu óc vẩn vơ danh sách công việc phải hoàn thành trong ngày.
Chúng ta có thể gồng mình làm việc như một cỗ máy, rồi đâu đó “ước mong được đi chơi xa”, “ước mong cho đến kỳ nghỉ lễ”; nếu chúng ta mắc kẹt trong công việc, ta có thể vội vàng trách móc chính mình “sao mình không thể giỏi hơn?” hoặc trong ta dấy lên sự nghi ngờ về những lựa chọn của ta trong quá khứ cùng với hàng loạt suy nghĩ “giá mà…”
Đáng tiếc hơn nữa là khi chúng ta thực sự có thời gian cho bản thân, ta vẫn để tâm trí của mình bận rộn với hàng tá sự căng thẳng trong công việc. Chúng đeo bám chúng ta vào tận giấc ngủ, giấc mơ của mình.
Cuộc sống cứ như vậy, chuỗi ngày lặp đi lặp lại không hồi kết. Ta trống rỗng, có chút buồn tẻ; nhưng chưa biết phải làm gì để khác đi. Chỉ biết là ta đang dần mất kết nối với chính mình. Nhưng thay đổi làm sao đây? Thay đổi như thế nào? Rồi ta lại thức dậy, tiếp tục với sự tẻ nhạt nhưng rất đỗi quen thuộc của cuộc sống.
Thiền cho ta một cơ hội để trở nên tỉnh thức. Tỉnh thức có nghĩa là nhận thức được những gì đang xảy ra trong chúng ta.
Tối ngày 10/1/2025, tại Trường thiền VySaKha - thiền viện Phước Sơn (số 358, đường Bắc Sơn – Long Thành,TP Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) đã diễn ra lễ khai mạc khóa thiền Vipassana " Hãy tu hành khi mình còn đang sống. Làm việc thiện lành” Chủ trì buổi Lễ do Đại đức Phước Toàn - Uỷ viên Thường Trực, Phó Văn Phòng Ban Trị sự GHPGVN tỉnh Đồng Nai, Trưởng Ban Hoằng Pháp GHPGVN Tp Biên Hoà trực tiếp hướng dẫn; cùng 350 Phật tử trẻ tham dự khóa thiền Temple stay lần thứ 34.
Phát biểu tại buổi lễ khai mạc khóa thiền, Đại đức Phước Toàn, cho biết: “khi hành thiền Vipassana chính là Phật tử chúng ta đang tu, khi đến thiền viện Phước Sơn tu học thiền Vipassana cũng giống như đi học, lên hay xuống là do trình độ học tập của người học. Nếu học lực kém thì xuống, học lực giỏi thì lên. Vậy vấn đề là có chăm chỉ (tinh tấn), chuyên tâm (chánh niệm) và thông suốt (tỉnh giác) bài học hay không. Còn chuyện lên hay xuống đã có nhà trường (Pháp - Luật nhân quả) đánh giá theo điểm. Mục đích cho học sinh xuống lớp không phải để đày đọa mà chính là để học sinh học đúng trình độ của mình mà thôi.”
“Do đó, không còn lúc nào khác để tu hành! Tu hành là tu ngay bây giờ!. Hãy tu hành khi mình còn đang sống. Làm việc thiện lành và tạo lập đức hạnh là việc làm ngay bây giờ, rồi bạn sẽ thấy ngay kết quả thiện lành.”
“Phát triển bên ngoài không thể nào bền vững nếu thiếu đi sự vững chắc bên trong, hay sự kết nối với phần tinh thần, tâm linh của con người. Tuổi trẻ thường hướng ngoại mà quên đi chăm sóc nội tâm. Có những ngày tuổi trẻ cảm thấy thật chông chênh. Đứng trước bao ngã rẽ cuộc đời, ta hoang mang không biết mình là ai, mình muốn gì thích gì, trong khi nhiều người đã chạm tay tới ước mơ, đã thành ông này bà nọ. Vipassana dạy chúng ta lắng nghe, lắng nghe tiếng nói bên trong tâm hồn, vững niềm tin để theo đuổi thứ mình yêu và sinh ra để làm, và để luôn sống hạnh phúc.”
Khóa thiền Temple Stay lần 34 được diễn ra từ ngày 10-12/1/2025, trong khi tham dự khóa thiền các thiền sinh không được dùng điện thoại và các thiết bị điện tử, tất cả sinh hoạt của thiền sinh tại thiền viện đều được Ban Tổ chức bố trí nơi ăn, nghĩ miễn phí.
Ban TT.TT Phật giáo Đồng Nai
