Khi ngày càng có nhiều người trẻ quan tâm tới những giá trị tinh thần, hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh cả bên ngoài và bên trong tâm trí, họ nói nhiều về chánh niệm. Nhưng chánh niệm là gì và thế nào là thực hành chánh niệm trong đời sống thường nhật?
Sáng ngày 23/3/2025, tại Khu học đường - Thiền viện Phước Sơn (số 358, ấp Tân Cang – đồi Lá Giang, phường Phước Tân. TP Biên Hòa. Đồng Nai) đã trang nghiêm diễn ra khoa tu học thiền vipassana với chủ đề: “Chánh Niệm” lần 1. Chủ trì buổi lễ do Hòa thượng Bửu Chánh - Ủy viên Thư ký HĐTS, Phó Trưởng ban Thường trực Ban Trị sự GHPGVN tỉnh Đồng Nai, Trụ trì Thiền viện Phước Sơn.
Phát biểu khai mạc: Hòa thượng Bửu Chánh cho biết, “Khi mới hành thiền chánh niệm, định và tuệ chưa có, chúng chỉ có mặt sau một thời gian thực tập. Hãy đánh giá cao về sự có mặt về các phẩm chất thiện tâm này, giá trị của hạnh phúc nằm trong sự cảm nhận về thực tại. Phật tử chúng ta không thể hạnh phúc khi cứ đắm đuối trong những ý niệm về tương lai, luôn sống với tư tưởng rằng “Ừ cố lên rồi một ngày nào đó mình sẽ hạnh phúc”
“Ở khóa tu này, riêng Phật tử trẻ học cách sống chánh niệm để trân trọng giá trị của cuộc sống vì còn được thở là còn may mắn khi Phật tử chúng ta vẫn còn đang sống? Chúng ta chỉ có thể ý thức về việc thở khi ý thức được sự hiện diện của bản thân trong khoảnh khắc, không phải ở quá khứ hay tương lai”
Do vậy, chánh niệm là cách để người trẻ hiểu hơn về khoan dung và gây dựng lòng trắc ẩn. Lòng trắc ẩn là một phẩm chất bắt nguồn tự nhiên từ sự thấu hiểu và chấp nhận với chánh niệm, Phật tử chúng ta chấp nhận thực tế để trao đi sự yêu thương một cách thấu hiểu hơn.
Ban TT.TT Phật giáo Đồng Nai
