An trú trong hiện tại là có mặt hoàn toàn trong phút giây hiện tại để nhận ra niềm vui của sự ung dung tự tại và niềm an lạc sâu thẳm. Niềm an lạc này từ lâu đã có sẵn trong ta, nhưng sự mất kết nối giữa bản chất chân thật và phút giây hiện tại làm cho ta bị tách rời khỏi cái toàn thể. Đây là lý do khiến ta không thấy hạnh phúc. Vì hạnh phúc có liên quan mật thiết đến sự hiện hữu trong phút giây hiện tại.
Tối ngày 23/8/2024, tại Thiền đường Visakha – Thiền viện Phước Sơn ( số 358, đường Bắc Sơn – Long Thành, phường Phước Tân, TP. Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) đã trang nghiêm diễn ra khóa tu học thiền vipassana cuối tuần với chủ đề: “An trú nơi tâm” Chủ trì buổi lễ do Hòa thượng Bửu Chánh - Ủy viên Thư ký HĐTS, Phó Trưởng ban Thường trực Ban Trị sự Phật giáo tỉnh Đồng Nai, trụ trì Thiền viện Phước Sơn.
Phật tử chúng ta không thể thay đổi quá khứ, cũng không thể biết trước được tương lai. Thế nhưng, mọi sự thay đổi đều bắt nguồn từ khoảnh khắc hiện tại. Cuộc sống chỉ hiện hữu ở giây phút thực tại này mà thôi. Hãy sống thật trọn vẹn và hết mình trong từng khoảnh khắc, bởi những gì bạn thực hiện ở hiện tại chính là hạt giống sẽ nảy nở ở tương lai.
Phát biểu trong buổi lễ khai mạc khóa tu học thiền vipassana, Hòa thượng Thích Bửu Chánh – cho biết: khi Phật tử chúng ta an trú bằng hơi thở và chánh niệm, hơi thở vào, bạn tự nhủ: “Tôi biết là tôi đang thở vào”. Khi thở ra, thì tự nhủ “Tôi biết rằng tôi đang thở ra”. Chỉ cần thế thôi, chỉ với phồng xẹp, phương pháp này giúp Phật tử chúng ta định tâm vào hơi thở. Càng thực tập, càng cảm thấy hơi thở trở nên êm dịu và thân tâm trở nên thanh thản, nhẹ nhàng. Hơi thở như cây cầu nối liền thân tâm – đôi khi bị tách rời vì tâm nghĩ một việc trong khi thân đang làm một việc khác. Nhờ hơi thở ý thức, sẽ khôi phục lại con người trọn vẹn, trọn vẹn thấy rõ và nhận rõ ràng ra chính mình.
Thời gian thì có hạn và một khi đã trôi qua Phật tử chúng ta sẽ không bao giờ tìm lại được. Vì vậy, đừng lãng phí cuộc sống, đừng bị mắc kẹt bởi suy nghĩ của người khác, không ai giúp được chính mình bằng mình, hãy trở về tu học thiền vipassana, trở về với chánh niệm tỉnh giác, đừng để những thành kiến của người khác chìm đắm trong tâm trí của bạn. mà để tâm hồn và cảm xúc của chính chúng ta trở về an trú nơi tâm”.
Khóa thiền cuối tuần được diễn ra từ ngày 23,24,25/8/2024 tại Thiền đường Visakha – Thiền viện Phước Sơn do Hòa thượng Bửu Chánh trực tiếp giảng dạy, với sự tham dự của 200 thiền sinh, các thiền sinh sẽ trải nghiệm tu hoc thiền vipassana, học kinh pháp cú, thiền hành, thính pháp và trình pháp…..kết thúc khóa tu học, tất cả các thiền sinh sẽ vượt qua kỳ thi do các giáo thọ sư trong ban giảng huấn thiền viện kiểm tra.
Phân ban TT.TT Phật giáo Nam tông Kinh T.Ư.
