TP. Đồng Nai: Bữa cơm trong chánh niệm – Khoảng lặng nuôi dưỡng lòng biết ơn của hơn 3.500 trại sinh

PSO – Khép lại những câu chuyện truyền cảm hứng tại Talk show “Tuổi trẻ Phật giáo – Thắp sáng niềm tin”, hơn 3.500 trại sinh Hội trại Tuổi trẻ & Phật giáo lần thứ XVI cùng trở về hành đường chùa Quốc Ân Khải Tường để dùng bữa cơm trong chánh niệm vào trưa ngày 11/7/2026. Sau những phút giây sôi nổi của chương trình giao lưu, không gian hành đường trở nên thanh tịnh, đưa các bạn trẻ trở về với chính mình qua từng hơi thở, từng chén cơm và từng phút giây tỉnh thức.

Nếu Talk show gieo vào lòng người trẻ những suy nghĩ về lý tưởng sống và niềm tin, thì bữa cơm trong chánh niệm chính là cơ hội để các em thực hành những giá trị ấy bằng những hành động giản dị nhất. Đây không chỉ là thời gian nghỉ ngơi sau buổi sinh hoạt buổi sáng mà còn là một thời khóa tu học quan trọng, góp phần giáo dục nếp sống tỉnh thức, lòng tri ân và ý thức trân trọng thành quả lao động.

Trong tiếng chuông báo ngọ trai, toàn thể trại sinh nhẹ nhàng chỉnh trang y phục, trang nghiêm xếp hàng tiến vào hành đường. Hơn 3.500 người trẻ cùng ngồi ngay ngắn theo hàng lối, tạo nên khung cảnh trang nghiêm, thanh tịnh giữa ngôi già lam Quốc Ân Khải Tường.

Trước khi dùng cơm, các em được nghe Thượng toạ Thích Trí Huệ chia sẻ về nguồn gốc của từng hạt cơm, từng món ăn đang hiện diện trước mắt. Đó là kết tinh của biết bao công sức: từ người nông dân vất vả trên đồng ruộng, những người vận chuyển, chế biến thực phẩm, đến đội ngũ Ban Ẩm thực và hàng trăm phụng sự viên, tình nguyện viên đã thức dậy từ rất sớm để chuẩn bị từng bữa ăn chu đáo cho đại chúng.

Không gian hành đường dần lắng lại. Không còn tiếng trò chuyện hay tiếng cười rộn rã như ngoài sân hội trại. Mỗi trại sinh nâng bát cơm bằng hai tay, dùng từng muỗng cơm trong sự tỉnh thức, cảm nhận hương vị của thức ăn và thực tập biết ơn những nhân duyên đã tạo nên bữa cơm hôm nay.

Đối với nhiều bạn trẻ, đây là lần đầu tiên được trải nghiệm một bữa cơm trong chánh niệm với quy mô hàng nghìn người. Ban đầu còn bỡ ngỡ, nhưng chỉ sau ít phút, sự tĩnh lặng đã lan tỏa khắp hành đường. Chính trong khoảng lặng ấy, mỗi người có cơ hội nhìn lại chính mình, học cách ăn trong sự biết đủ, không vội vàng, không lãng phí và biết trân trọng những điều tưởng chừng rất bình dị.

Theo Ban Tổ chức, dùng cơm trong chánh niệm là một nội dung giáo dục được duy trì xuyên suốt 16 kỳ Hội trại Tuổi trẻ & Phật giáo nhằm giúp thanh thiếu niên Phật tử hình thành những thói quen tốt trong đời sống hằng ngày. Qua một bữa ăn, các em được học cách giữ gìn oai nghi, thực tập tính kỷ luật, ý thức tập thể và đặc biệt là nuôi dưỡng tâm biết ơn đối với cha mẹ, những người lao động và tất cả những nhân duyên đã góp phần tạo nên cuộc sống.

Bữa cơm cũng là dịp để mỗi trại sinh cảm nhận sâu sắc hơn công lao của ông bà, cha mẹ – những người vẫn âm thầm chuẩn bị từng bữa ăn cho gia đình. Khi tự mình ngồi ăn trong sự tĩnh lặng và quán niệm về từng hạt cơm, nhiều em nhận ra rằng phía sau mỗi bữa cơm là biết bao giọt mồ hôi, sự hy sinh và tình yêu thương mà lâu nay đôi khi mình chưa cảm nhận hết.

Trong nhịp sống hiện đại, khi nhiều người có thói quen vừa ăn vừa sử dụng điện thoại hoặc ăn vội để kịp công việc, bữa cơm trong chánh niệm tại hội trại càng trở nên ý nghĩa. Đây là khoảng thời gian để người trẻ tạm gác lại những ồn ào bên ngoài, quay về nuôi dưỡng sự bình an trong tâm hồn, thực tập sống chậm, sống sâu sắc và biết trân quý những điều đang hiện hữu.

Không chỉ nuôi dưỡng thân thể bằng thực phẩm, bữa cơm trong chánh niệm còn nuôi dưỡng đời sống tinh thần bằng lòng biết ơn, sự tỉnh thức và ý thức trách nhiệm. Những giá trị ấy sẽ trở thành hành trang quý báu để các bạn trẻ mang theo sau khi hội trại khép lại, tiếp tục lan tỏa trong gia đình, nhà trường và cộng đồng.

Giữa hành trình “Thắp sáng niềm tin”, bữa cơm trong chánh niệm là một khoảng lặng đầy ý nghĩa. Từ những điều bình dị nhất, Ban Tổ chức mong muốn gieo vào lòng hơn 3.500 trại sinh những hạt giống của lòng tri ân, đức tiết kiệm, tinh thần sẻ chia và nếp sống tỉnh thức. Đó cũng chính là nền tảng để mỗi người trẻ không chỉ trưởng thành về kỹ năng, mà còn lớn lên trong nhân cách, biết sống yêu thương, trách nhiệm và phụng sự theo tinh thần từ bi, trí tuệ của đạo Phật.

Sau đây là những hình ảnh ghi nhận: