TP. HCM: Hòa thượng Thích Minh Thành thuyết giảng tại khóa sinh hoạt Phật pháp mùa hè "Theo dấu chân Bụt" lần thứ II

PSO – Sáng ngày 18/7/2026, tại Tịnh xá Trung Tâm (phường Bình Lợi Trung, TP.HCM), Hòa thượng Thích Minh Thành, Ủy viên Thường trực Hội đồng Trị sự GHPGVN, trụ trì Tịnh xá Trung Tâm, đã quang lâm thuyết giảng tại khóa sinh hoạt Phật pháp mùa hè "Theo dấu chân Bụt" lần thứ II với chủ đề "An trú trong hiện tại – An nhiên giữa cuộc đời".

Trong thời pháp thoại, Hòa thượng nhấn mạnh mục đích của khóa sinh hoạt là giúp các khóa sinh học hỏi và thực hành lời Phật dạy để xây dựng đời sống an lạc ngay trong hiện tại.

Hòa thượng chia sẻ, hơn 25 thế kỷ trước, Đức Phật đã dành gần 50 năm du hóa, để lại dấu chân trên khắp nẻo đường. Ngày nay, "theo dấu chân Phật" không phải là tìm đến những vùng đất xa xôi, mà là thực tập theo dấu chân tâm linh của Ngài bằng sự tỉnh thức trong từng bước chân và từng hơi thở.

Từ đó, Hòa thượng triển khai hai nội dung cốt lõi của khóa sinh hoạt:
An trú trong hiện tại: Không để tâm mãi vướng bận quá khứ hay lo lắng về tương lai, mà sống trọn vẹn với giây phút hiện tại. Mỗi bước chân, mỗi hơi thở được thực tập trong chánh niệm sẽ đưa hành giả đến gần Đức Phật và gần hơn với chính mình.
An nhiên giữa cuộc đời: Người học Phật không trốn tránh cuộc sống mà học cách sống bình an giữa những biến động và thử thách. Giữa dòng đời, nếu giữ được chánh niệm và sự tỉnh thức thì sẽ có được an lạc.

Hòa thượng cũng nhắc nhở rằng trong suốt thời gian tham gia khóa sinh hoạt, mọi hoạt động như ngồi thiền, dùng cơm trong chánh niệm, chấp tác, vui chơi hay sinh hoạt nhóm đều là cơ hội để thực tập. Không có việc nào là phụ, bởi mỗi sinh hoạt đều góp phần nuôi dưỡng sự tỉnh thức và giúp người tu học từng bước đi theo dấu chân Đức Phật.

Bên cạnh đó, Hòa thượng chia sẻ sáu nội dung thực tập thiền căn bản gồm: an tọa; khởi lên ý chí và nguyện tâm đúng đắn trước khi ngồi thiền; thực tập hơi thở để an trú trong hiện tại và an nhiên giữa cuộc đời; nhận diện và chuyển hóa tâm rong ruổi khi vọng tưởng khởi lên; phát triển sự chú tâm ngày càng sâu sắc; xây dựng tâm thế vững chãi khi đạt đến các mức độ thực tập cao hơn và kết thúc thời thiền đúng pháp.

Kết thúc thời pháp, Hòa thượng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ôn tập và thực hành đều đặn, giống như tụng kinh hay niệm Phật. Sự thực tập lặp đi lặp lại sẽ nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực, giúp chuyển hóa thân tâm và từng bước đạt được hạnh phúc chân thật trên con đường tu học.

Lâm Huy