PSO - Ni sư Tiến sĩ Thích Diệu Hiếu chia sẻ “Làm thế nào để duy trì chánh niệm trong bốn oai nghi hàng ngày” tại tu viện Long Hưng (quận Bình Tân).
Khóa Thiền Tứ Niệm Xứ lần 6 tại tu viện Long Hưng, Ni sư Tiến sĩ Thích Diệu Hiếu đã chia sẻ về phương pháp hành thiền Vipassana, hay còn gọi là thiền Tứ Niệm Xứ, làm thế nào để duy trì chánh niệm trong bốn oai nghi hàng ngày Ni sư nhấn mạnh tầm quan trọng của chánh niệm và tỉnh giác trong đời sống hàng ngày.
Bằng cách tập trung vào hơi thở, hơi thở vào và hơi thở ra, hành giả có thể làm lắng dịu tâm trí, loại bỏ tạp niệm và vọng tưởng thường ngày. Ni sư hướng dẫn chi tiết cách duy trì chánh niệm trong bốn oai nghi: Đi, đứng, ngồi, nằm, cũng như trong các hoạt động hàng ngày như co tay, duỗi tay, ăn uống, nói năng, im lặng.
Việc quán sát hơi thở giúp hành giả nhận biết rõ ràng các hoạt động của thân, cảm thọ, tâm và pháp, từ đó đạt được sự thanh tịnh và sáng suốt. Ni sư cũng phân biệt giữa thiền chỉ và thiền quán, nhấn mạnh rằng trong thiền Vipassana, khi có những đối tượng phụ như âm thanh hay suy nghĩ xuất hiện, hành giả cần ghi nhận và chánh niệm trên đó, sau đó trở về với hơi thở.
Lợi ích của việc duy trì chánh niệm là giúp tâm trở nên định tĩnh, sáng suốt và phát triển trí tuệ, đồng thời tránh xa các pháp bất thiện và phiền não. Ni sư khuyến khích các hành giả, đặc biệt là người mới bắt đầu, cần nỗ lực, nhẫn nại và quyết tâm trong quá trình thực hành để đạt được lợi ích tối đa từ khóa tu lần này.
Khóa tu lần thứ 6 tại tu viện Long Hưng không chỉ là cơ hội để hành giả rèn luyện chánh niệm, mà còn giúp người tham dự nuôi dưỡng tâm từ bi, phát triển trí tuệ, và trải nghiệm đời sống xuất gia ngắn hạn, hướng đến sự an lạc và giải thoát.
Hình ảnh ghi nhận tại Khóa Thiền Tứ Niệm Xứ.
Tin: Chơn Thảo Hiền
Ảnh: Ban truyền thông Tu viện Long Hưng
PSO - Sáng ngày 19/10/2026 (nhằm ngày 10 tháng 9 năm Bính Ngọ), tại chùa Long Tế (xã Mỹ Thọ, tỉnh Đồng Tháp), môn đồ pháp quyến đã trang nghiêm lễ Húy kỵ Ni trưởng Thích Nữ Tâm Hậu – nguyên Chứng minh Phân ban Ni giới GHPGVN tỉnh Đồng Tháp, Viện chủ chùa Long Tế.
Sáng ngày 20/10/2026, đoàn Phân ban Phật tử Dân tộc Trung ương do Thượng tọa Thích Quảng Tuấn, Phó Trưởng ban Hướng dẫn Phật tử Trung ương, Trưởng Phân ban Phật tử Dân tộc Trung ương làm trưởng đoàn, đã đến thăm, tri ân lãnh đạo chư tôn đức Trung ương Giáo hội nhân dịp tổng kết các hoạt động Phật sự nhiệm kỳ qua.
PSO - Sáng ngày 20/10/2026, môn đồ pháp quyến Tổ đình Tôn Thạnh (ấp Thanh Ba, xã Mỹ Lộc, tỉnh Tây Ninh) long trọng thiết lễ tưởng niệm húy kỵ lần thứ 9 cố Trưởng lão Hòa thượng thượng Đạt hạ Đồng, Viện chủ Tổ đình Tôn Thạnh.
PSO – Sáng ngày 20/10/2026, tại chùa Vạn Linh (xã An Ninh, tỉnh Tây Ninh), lễ khánh thành Không gian văn hóa Hồ Chí Minh và Khu tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh, Mẹ Việt Nam anh hùng, các anh hùng liệt sĩ đã diễn ra trong không khí trang nghiêm, trọng thể. Công trình góp phần giáo dục truyền thống yêu nước, phát huy đạo lý “Uống nước nhớ nguồn”, đồn
PSO - Sáng ngày 19/10/2026, tại chùa Quán Sứ (Hà Nội), Hội cựu Tăng Ni sinh khóa IV Học viện Phật giáo Việt Nam tại Hà Nội (2002 – 2006) đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 20 năm ngày gặp mặt truyền thống. Đây là dịp để các cựu Tăng Ni sinh cùng trở về mái trường xưa, ôn lại những năm tháng tu học dưới sự giáo dưỡng của chư Tôn đức, các giáo thọ sư,
PSO – Ngày 19/10/2026 (nhằm ngày 10/9 năm Bính Ngọ), môn đồ pháp quyến chùa Pháp Minh (phường Phú Định, TP.HCM) trang nghiêm tổ chức lễ húy kỵ lần thứ 24 cố Đại lão Hòa thượng Thích Hồng Năng, nguyên thành viên Hội đồng Chứng minh Trung ương GHPGVN, nguyên Tăng trưởng Thành hội Phật giáo Cổ truyền Lục Hòa Tăng, viện chủ, khai sơn chùa Pháp Minh.
Sáng 18/10, tại Trung tâm Hội nghị quốc tế chùa Tam Chúc (tỉnh Ninh Bình), Ban Văn hóa Trung ương long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 45 năm thành lập (1981 – 2026).
PSO - Sáng ngày 20/10/2026, môn đồ pháp quyến Tổ đình Tôn Thạnh (ấp Thanh Ba, xã Mỹ Lộc, tỉnh Tây Ninh) long trọng thiết lễ tưởng niệm húy kỵ lần thứ 9 cố Trưởng lão Hòa thượng thượng Đạt hạ Đồng, Viện chủ Tổ đình Tôn Thạnh.
Chùa Cam Lộ, xã Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị, là ngôi chùa được xác lập kỷ lục có Bảo tháp thờ Phật và Xá lợi Phật cao nhất Việt Nam.
![[Video] Đồng Nai: Hơn 600 bạn trẻ tham dự khóa tu tại chùa Phật Quốc Vạn Thành](https://storage-phatsuonline-v2.sgp1.digitaloceanspaces.com/files/2026/10/01c67147-cf41-4da8-8d5e-c4f895b6b0a2-crop.JPEG)
Sáng 18/10/2026 (nhằm ngày 9/9 năm Bính Ngọ), chùa Phật Quốc Vạn Thành, phường Bình Long, tỉnh Đồng Nai tổ chức khóa tu Bát quan trai định kỳ với chủ đề hướng tuổi trẻ đến lối sống tốt đẹp, có trách nhiệm. Chương trình thu hút hơn 600 thanh thiếu niên, học sinh và Phật tử tham dự.
Phật Sự Online với chủ trương “Nhanh chóng – Kịp thời – chính xác và Nhân văn” đăng tải các hoạt động Phật sự của các cấp Giáo hội và các tự viện trong cả nước cùng các chương trình tu học, thuyết giảng của chư Tôn đức Tăng, Ni giảng sư được truyền hình trực tiếp (Live Streaming) trên mạng xã hội: Facebook, Youtube, Phật Sự Online về các sự kiện Phật sự và trên 15 chương trình khác với mục đích “ Đẩy mạnh truyền thông Phật giáo như một kênh Hoằng pháp …”
Phật Sự Online có trên 60 nhân sự là phóng viên, Ban Biên tập và các bộ phận khác, vì vậy rất cần sự quan tâm chia sẻ, hỗ trợ của chư Tôn đức Tăng Ni, quý Phật tử và quý vị yêu mến Đạo Phật để có được kinh phí đảm bảo sự hoạt động bền vững và lâu dài.
Chủ tài khoản: KENH PHAT SU ONLINE
Số tài khoản: 070104929298
Ngân hàng Sacombank chi nhánh Kiên Giang
![[Video] TP.HCM: Tưởng niệm 14 năm ngày viên tịch cố Ni trưởng Thích Nữ Đạt Lý tại chùa Long Nhiễu](https://storage-phatsuonline-v2.sgp1.digitaloceanspaces.com/files/2026/10/130dcc51-e80c-4dd5-ba01-081ff11190c0-crop.JPEG)
![[Video] Đắk Lắk: Chùa Dương Long tưởng niệm Tổ khai sơn, tiếp nối mạch nguồn truyền thừa](https://storage-phatsuonline-v2.sgp1.digitaloceanspaces.com/files/2026/10/d5adae5e-c4a2-47ed-8be0-d29e64e331f4-crop.JPEG)
