Chúng ta sống và hoạt động hằng ngày, không chú tâm nhận biết hay thức tỉnh về những gì mình đang làm. Chúng ta hít vô rồi thở ra và động tác này cứ lặp đi lặp lại hết sức tự nhiên đến độ chúng ta không cần nỗ lực để thở, không cần chú ý đến nó, không sống với nó. Nó đến và đi hết sức tự nhiên. Chẳng có gì quan trọng để chú ý đến hơi thở. Chúng ta đã bỏ quên hơi thở ra vô, bỏ quên chính mình. Sáng ngày 1/1/2024, tại trung tâm thiền vipassana, trường thiền quốc tế, thiền viện Phước Sơn (Tp Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) Hòa thượng Bửu Chánh đã quang lâm chứng dự và trao chứng nhận đến các thiền sinh khóa tu học thiền vipassana : “chánh niệm hơi thở”.
Tại buổi lễ, Hòa thượng Bửu Chánh đã chia sẻ với các thiền sinh một bài Pháp thoại đầu năm mới “nhận lộc Pháp từ” – Hòa thượng cho biết: “Cuộc sống càng văn minh tiến bộ thì con người mãi chạy theo xu thế xã hội, theo cuộc sống mà bỏ quên chính mình, bỏ quên hơi thở, nhỏ thì học tập, ra trường đi làm, chúng ta bị cuốn theo vòng xoáy của xã hội, của phù phiếm vật chất, và vì lễ đó mà chúng ta đã không còn thời gian dành cho chính mình, cho hơi thở ra vô. Điều này cũng có nghĩa là con người đang dần dần bỏ quên chính mình, bỏ quên việc tưới tẳm, chăm bón thân tâm. Khi hơi thở không được quan tâm, thêm nữa là chúng ta chỉ tập trung vào trí óc nhằm đối phó với môi trường sống ngày càng trở nên phức tạp và thích nghi với nhịp điệu sống xã hội phát triển, mãi tìm kiếm và chạy theo cái vật chất bề ngoài, xem nặng hình thức để rồi một lúc nào đó, khi quỹ thời gian sinh học không còn nũa, chúng ta vội vã trở về với tâm thì không kịp nữa rồi, vô thường đã cận kề.
“Do đó, những ngày tu tập của chúng ta vừa qua, tuy ngắn nhưng nó khẳng định ý thức của chúng ta đã biết trở về, biết từ bỏ thú vui dục lạc tầm thường, để đến cái bệnh viện thiền vipassana, , để tìm vitamin an lạc hạnh phúc, tìm thực dưỡng chánh niệm trong cuộc sống, tưới tẩm bồi bổ tâm”
Phân ban TTTT Phật giáo Nam tông kinh T.Ư GHPGVN
