Ngẩng đầu để nhìn xa, cúi đầu để thanh tỉnh là chủ đề xuyên suốt của khóa thiền hằng tuần dành cho các bạn trẻ đang là sinh viên các trường Đại học, nhân viên văn phòng và công nhân các khu công nghiệp trong tỉnh Đồng Nai.
Chiều ngày 9/11/2024, nhân dịp Đại lễ dâng Y Kathina năm 2024 tại khu học đường ARAHAM – Thiền viên Phước Sơn ( số 358, đường Bắc Sơn – Long Thành, phường Phước Tân, TP. Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) trang nghiêm diễn ra khoa thiền Vipassana vào 3 ngày cuối tuần dành cho các bạn trẻ do Hòa thượng Bửu Chánh - Ủy viên Thư ký HĐTS, Phó Trưởng ban Thường trực Ban Trị sự Phật giáo tỉnh Đồng Nai, Trụ trì Thiền viện Phước Sơn, Trưởng ban Tổ chức, trực tiếp hướng dẫn, khóa thiền có hơn 150 em thiền sinh đăng ký tham dự.
Phát biểu trong buổi lễ khai mạc, Hòa thượng Bửu Chánh cho biết: Đời người phải học được cách dùng tâm thái tích cực và lý trí để đối đãi với thế gian, dùng tinh thần mạnh dạn để theo đuổi những điều tốt đẹp hơn. Lúc đắc ý, nên cúi đầu trầm tĩnh không tùy tiện; lúc thất ý, nên ưỡn ngực ngẩng đầu không tiêu trầm. Không vì hoàn cảnh bên ngoài mà vui, cũng không vì bản thân mà buồn.
Hôm nay các thiền sinh tham dự khóa tu học Thiền Vipassana – nghĩa là thấy sự việc đúng như thật – là một trong những phương pháp thiền cổ xưa nhất tại Ấn độ. Truyền thống thiền này được Đức Phật Gotama phát hiện cách đây hơn 2500 năm; và được Ngài giảng dạy như một liều thuốc chung chữa trị những bệnh chung của nhân loại – một nghệ thuật sống. Phương pháp không tông phái này nhằm tới việc diệt trừ những bất tịnh tinh thần và đưa đến hạnh phúc cao cả nhất của việc hoàn toàn giải thoát.
Vipassana là con đường tự thay đổi bằng cách tự quan sát. Phương pháp thiền này chú trọng đến tương quan mật thiết giữa tâm và thân. Mối tương quan này có thể kinh nghiệm được trực tiếp bằng cách chú tâm thận trọng đến những cảm giác thực sự trên thân, những cảm giác luôn luôn đan xen và tạo ra các khuôn mẫu cho tâm. Hành trình quan sát và tự khám phá này đi vào cái gốc rễ chung của tâm và thân, từ đó xóa bỏ những bất tịnh tinh thần, mang đến một tâm quân bình tràn đầy tình thương và lòng từ bi.
Do vậy, tất cả thiền sinh chúng ta đang hiện diện tại trường thiền này, hãy học cách mà đức Phật đã từng làm, từng nghĩ và từng buông bỏ, hãy trở về khám phá chính mình và đừng làm cho cuộc sống của mình quá mệt mỏi. Cần phải học được cách suy nghĩ thông thoáng, xem nhẹ, không cưỡng cầu, học được khả năng thích ứng. Phải biết thời điểm buông tha cho chính mình, tìm kiếm con đường mới, đánh tan sự mệt mỏi của tâm hồn.
Con người sở dĩ phiền muộn, là bởi đối với những chuyện buồn thường nhớ quá lâu, nhớ những cái không nên nhớ. Kỳ thực, nên nhớ kỹ nhất chính là những chuyện làm con người ta vui vẻ, hạnh phúc, những chuyện đáng quên nhất, chính là những việc làm người ta đau buồn.
Ngẩng đầu cúi đầu, rồi lại cúi đầu ngẩng đầu - Lúc ngẩng đầu nên giữ được khí phách và mỉm cười; lúc cúi đầu, cũng không làm mất nhân cách và sự tôn nghiêm. Ngẩng đầu cúi đầu đều đáng khen, cúi đầu ngẩng đầu mọi sự vẹn toàn.
Khóa thiền Vipassana dành cho bạn trẻ được diễn ra hằng tuần vào 3 ngày cuối tuần tại khu học đường ARAHAM – Thiền viện Phước Sơn với các nội dung phong phú phù hợp với các bạn trẻ, trong khóa thiền các bạn được nghe pháp thoại do Hòa thượng Bửu Chánh giảng dạy, các buổi tu học và nghiên cứu kinh điển Pali, tu học và thực hành thiền Vipassana, thiền hành khu vực rừng nguyên sinh và đón bình minh trên đình cao nhất của thiền viện…..các thiền sinh tham dụ khóa thiền được Ban Tổ chức bố trí nơi ăn nghĩ hoàn toàn miễn phí.
Ban TT.TT Phật giáo Đồng Nai
