TP.HCM: Khoá tu thiền “Một ngày tỉnh thức” lần thứ 22

Nghe đọc bài:

PSO - Ngày 27/4/2025, Tu viện Long Hưng (TP.HCM) đã trang nghiêm tổ chức khoá tu “Một ngày tỉnh thức” lần thứ 22, thực tập Thiền Vipassana dưới sự hướng dẫn của Ni sư Tiến sĩ Thích Nữ Diệu Hiếu.

Dưới ánh bình minh mở đầu ngày mới, đại chúng được hướng dẫn thiền hành tiếp xúc với thiên nhiên. Từng bước chân an trú giữa không gian trong lành của tu viện giúp hành giả cảm nhận sâu sắc sự sống nhiệm màu đang hiện hữu khắp nơi, từ cơn gió nhẹ, ánh nắng mai đến từng chiếc lá khẽ lay động.

Sau đó, đại chúng được lắng nghe thời pháp thoại sâu sắc, giúp hiểu rõ hơn về phương pháp Thiền Vipassana và cách áp dụng chánh niệm vào từng phút giây của đời sống. Những lời giảng từ bi và trí tuệ của Ni sư đã khơi sáng niềm tin vững chắc vào con đường thực tập.

Tiếp theo, đại chúng thực hành thiền tọa, ngồi yên lặng quan sát thân tâm, nhận diện các cảm thọ, vọng tưởng một cách khách quan, không dính mắc. Mỗi hơi thở vào ra trở thành cầu nối đưa tâm trở về với sự tỉnh thức trọn vẹn.

Trong thiền hành, từng bước chân chậm rãi giữa không gian yên tĩnh của tu viện đã giúp hành giả tiếp xúc sâu sắc với mầu nhiệm của sự sống hiện tại. Những bước chân chánh niệm là bài học sống động về sự an trú và buông bỏ.

Bữa cơm trưa cũng trở thành một thời thiền, khi đại chúng thực tập ăn cơm trong chánh niệm. Mỗi muỗng cơm, mỗi ngụm nước đều được thưởng thức trong sự biết ơn và ý thức rõ ràng, nuôi dưỡng thân tâm bằng cả tình thương và sự tỉnh giác.

Kết thúc ngày tu là buổi vấn đáp sôi nổi, nơi các hành giả được trực tiếp nêu lên những khó khăn trong quá trình hành thiền và nhận được sự hướng dẫn tận tình từ Ni sư. Những lời chỉ dạy chân thành giúp tháo gỡ vướng mắc, tiếp thêm sức mạnh cho hành trình tu tập.

Một ngày an trú trong tỉnh thức đã đem lại sự lắng dịu, thanh lọc tâm hồn và làm vững chắc thêm bước chân của mỗi hành giả trên con đường tỉnh giác.

Nguyện cầu công đức tu học hôm nay lan tỏa bình an, hạnh phúc đến tất cả muôn loài.

Tu viện Long Hưng

Download Android Download iOS
Ban Quản trại - Tận tâm phụng sự, lan toả tinh thần kỷ luật và từ bi

PSO - Trong suốt 14 kỳ hội trại Tuổi trẻ & Phật giáo do Phân ban Thanh Thiếu nhi Phật tử Trung ương (Thuộc Ban Hướng dẫn Phật tử TƯ) tổ chức, sự thành công viên mãn không chỉ đến từ nội dung tu học phong phú hay sự dẫn dắt của chư Tôn đức, mà còn đến từ sự âm thầm, bền bỉ và tận tụy của một tập thể đặc biệt: Ban Quản Trại. Với vai trò điều phối tổn

TP.HCM: Lễ Húy nhật lần thứ 2 cố Trưởng lão Hòa thượng Thích Thiện Thọ, khai sơn chùa Giác Hạnh

PSO - Sáng 20/7 (tức ngày 26/6 năm Ất Tỵ), tại chùa Giác Hạnh (phường Phước Thắng, TP.HCM), Thượng tọa Thích Đồng Sỹ, trụ trì chùa Giác Hạnh đã trang nghiêm tổ chức lễ tưởng niệm húy nhựt lần thứ 2 cố Trưởng lão Hòa thượng Thích Thiện Thọ, khai sơn chùa Giác Hạnh và hiệp kỵ chư vị Hòa thượng ân sư – cố Trưởng lão Hòa thượng Thích Đồng Huy và cố Trư

Ban Quản trại - Tận tâm phụng sự, lan toả tinh thần kỷ luật và từ bi

PSO - Trong suốt 14 kỳ hội trại Tuổi trẻ & Phật giáo do Phân ban Thanh Thiếu nhi Phật tử Trung ương (Thuộc Ban Hướng dẫn Phật tử TƯ) tổ chức, sự thành công viên mãn không chỉ đến từ nội dung tu học phong phú hay sự dẫn dắt của chư Tôn đức, mà còn đến từ sự âm thầm, bền bỉ và tận tụy của một tập thể đặc biệt: Ban Quản Trại. Với vai trò điều phối tổn

QUAN TÂM & HỖ TRỢ

Phật Sự Online với chủ trương “Nhanh chóng – Kịp thời – chính xác và Nhân văn” đăng tải các hoạt động Phật sự của các cấp Giáo hội và các tự viện trong cả nước cùng các chương trình tu học, thuyết giảng của chư Tôn đức Tăng, Ni giảng sư được truyền hình trực tiếp (Live Streaming) trên mạng xã hội: Facebook, Youtube, Phật Sự Online về các sự kiện Phật sự và trên 15 chương trình khác với mục đích “ Đẩy mạnh truyền thông Phật giáo như một kênh Hoằng pháp …”


Phật Sự Online có trên 60 nhân sự là phóng viên, Ban Biên tập và các bộ phận khác, vì vậy rất cần sự quan tâm chia sẻ, hỗ trợ của chư Tôn đức Tăng Ni, quý Phật tử và quý vị yêu mến Đạo Phật để có được kinh phí đảm bảo sự hoạt động bền vững và lâu dài.

Background Donate

Chủ tài khoản: KENH PHAT SU ONLINE

Số tài khoản: 070104929298

Ngân hàng Sacombank chi nhánh Kiên Giang

QRCOde Quan tầm và hỗ trợ phật sự online